Welkom bij Hanneke Oonk
Mijn aanbod
Ik bied psychosociale therapie, lichaamsgerichte therapie, ziekte en familieopstellingen, EMDR, trainingen en Mindfulness in mijn praktijk in Huizen, online of telefonisch. Wanneer het kan werk ik ook graag wandelend in de natuur. Omdat buiten zijn bijdraagt aan herstel, zowel fysiek als mentaal. Samen werken we van klacht naar kracht. Voel je je aangesproken?
Psychosociaal therapeut
Als psychosociaal therapeut begeleid ik je bij het verwerken van ingrijpende gebeurtenissen en het omgaan met emotionele klachten. Samen werken we aan veerkracht en persoonlijke groei. Wanneer het mogelijk is doe ik dit graag wandelend in de natuur. Buiten zijn verruimd je blik, je komt zowel fysiek als mentaal in beweging. Hierin leer je ook je grenzen en mogelijkheden te verkennen.
Lichaamsgericht therapeut
Lichaamsgerichte therapie helpt je de verbinding met jouw lichaam te herstellen. Door middel van ademhalingsoefeningen en bewustzijnsoefeningen leer je beter omgaan met stress en spanningen. Dit gebeurt veilig met aandacht voor jouw tempo en mogelijkheden.
Ziekte en familieopstellingen
Een familieopstelling biedt inzicht in de dynamiek binnen je familiesysteem en helpt bij het oplossen van terugkerende patronen en conflicten. Dit kan ook gericht zijn op de ziekte. Wat zijn daarin onbewust belemmerende patronen waardoor het herstel stagneert.
EMDR Behandeling
Bepaalde ervaringen kunnen diep ingrijpen op je leven waarbij je niet altijd in staat bent dit op eigen kracht te verwerken. Er kunnen dan psychische klachten ontstaan die het dagelijkse leven flink kunnen beïnvloeden. EMDR kan worden ingezet om de vastgelopen verwerking van overweldigende gebeurtenissen weer op gang te helpen.
Balanstraining
De Balanstraining voor ex IC patiënten is er voor jou wanneer je langer dan negen maanden geleden op de Intensive Care hebt gelegen. De training is speciaal ontwikkeld voor mensen met het Post Intensive Care Syndroom (PICS)
Mindfulness
Mindfulness is bewust aanwezig zijn in het moment, waarin je leert om te gaan met stress en emoties. Daarin is zelfcompassie van groot belang zodat je liefdevol en mild naar jezelf leert kijken, vooral als het moeilijk is.
"Hanneke heeft mij geholpen om eindelijk mijn trauma's te verwerken. Ik voel me sterker en evenwichtiger. Haar aanpak is zo rustig en begripvol."
Wat een cliënt schrijft
Contact met Hanneke Oonk
Openingstijden
Maandag- donderdag: 9.00 - 17.00 uur
Bezoekersadres
Nieuwe Bussumerweg 36 in Huizen
Social media voor een uitgebreide CV